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これは絶対に見て欲しい!!医学会驚愕の論文
- 2017/10/5
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炭水化物の方が脂質より危険?
これは衝撃というより、なるほど!!
といった所でしたが、、
脂質はとった方がいいとは!!
そこはわからなかったです、、
ただ、炭水化物に含まれる糖質が本当はどうというより、急激に現代の食生活はそれまでの人類より、甘味料(砂糖)が手にはいり、口にする事が何倍どころじゃないくらい増えた事が1番の原因な気もしますが、、
プラス炭水化物の量というのがネックなんでしょうね!!
参考になりました^ ^