今回もまたまた家飲み★

オススメはゴーヤサラダです（≧∇≦）

ゴーヤをスライスして塩もみしてから

茹でて水気をしぼって

ごま油 醤油 シーチキン

いんげん豆の水煮缶で

あえるだけ（≧∇≦）

ゴーヤで夏気分です（≧∇≦）

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